（通讯员 王梦璇）颈椎病、腰椎间盘突出症是脊柱最常见的疾病，多发生于中老年人群。年轻人真的就不会得吗？经常健身，就能远离脊柱疾病吗？
近日，28岁的李先生在工作时感觉自己头昏眼花，四肢发麻。同时感觉自己记忆力明显下降，说过的话下一秒就忘。他立即前往了孝感市中心医院，进行了胸透检查、脑部ct、磁共振检查、以及查血、甚至去了精神内科检查。结果显示均无异常。
不知道该怎么办时，李先生来到了孝南区妇幼保健院成人康复科，医生鲁鹏飞听闻了他的症状后，判定他得的是交感型颈椎病。李先生很惊讶，自己这么年轻，平时经常健身，身材体态都保持良好，脖子以及背部也并无不适，怎么会和颈椎病扯上关系？
鲁医生向他介绍，平时大家说的脖子酸、肩膀疼只是颈椎病的一种，细分的话还包括颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型。其中，交感神经型颈椎病的症状“五花八门”，很容易被误诊，主要是因为长期低头或长时间劳损，导致颈部的骨质增生或颈椎变形、颈椎退行性改变，导致颈椎间盘突出压迫神经。
鲁医生立即对他进行了推拿，可以使肩颈部及背部肌肉放松。然后做了颈椎和胸椎的正骨手法，可以使因长期姿势不良造成的小关节紊乱得以复位；最后采用热敷疗法，使肩颈部和背部循环加快，再通过手法牵引，对颈椎进行颈椎椎间盘牵拉。一系列的治疗后，李先生感觉自己的身体轻松了很多。
鲁医生叮嘱他，回家以后，每天跑步三公里，洗完澡以后双手十指交叉抱住脖子，身体保持稳定不动。呼气的时候头部往后仰，双手给反方向的力进行对抗。吸气低头。呼气再次抬头，这样可以增强颈部肌肉力量，对颈椎椎体有一定的保护和支撑作用。后期还可以继续治疗，采用针灸或者局部放血疗法治疗效果会更好。李先生坚持了三天后，发觉自己的症状有了明显改善。
据鲁医生介绍，目前，颈椎病已不再是老年人的“专利”，来看病的患者中有六成是年轻人，由于现在人大多是“低头族”，喜欢躺着玩手机看电视，坐姿不正确，这一系列行为对颈椎的伤感是不分年龄的，长时间低头伏案工作，应注意隔段时间就休息一下。最好休息的同时做下颈部的拉伸运动。同时还有不少年轻人颈椎不适时会依赖于按摩仪器以及私营按摩店里，鲁医生特别提醒，颈椎不适时，建议及时就医，如若不专业的按摩手法，可能会导致病情加重。
孝南区妇幼保健院成人康复科对于肩周炎，腰椎病，网球肘（肱骨外上髁炎），腱鞘炎，面瘫，膝关节炎，急性扭伤等疾病，通过针灸，理疗，刺络放血，小针刀等治疗手段效果显著。
