1.优生教育：建立健康的生活方式，提高风险防范意识和参与自觉性。
2.一般咨询：饮食营养、补充叶酸、运动、体重控制、吸烟、酗酒、环境危险因素。
3.特殊咨询：高血压、糖尿病、癫痫、心脏病、先天性疾病。
4.病史询问：疾病史、月经史、婚育史、家族史、药敏史。
5.体格检查：评估健康状况，发现影响优生的相关因素。常规检查（身高、体重、血压、心率、甲状腺触诊、心肺听诊、肝胆脾胰触诊、四肢脊柱检查等）、妇科检查、男科检查。
6.实验室检查：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝五项
病毒感染（风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫）、性传播疾病（梅毒、艾滋病）。
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