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孝南区妇幼保健院孕妇学校举办“自然分娩•生育舞蹈”专题孕妇课堂
发布日期:2023/03/31 15:54:00已浏览:

       (通讯员 况秋)3月31日上午,孝南区妇幼保健院孕妇学校举办了一堂特别的花样助力分娩课——“自然分娩•生育舞蹈”专题孕妇课堂,为30余名孕妈讲授用“生命之舞”唤醒孕妈的本能,开启母亲力量。

      课堂上,产房护士长徐红霞为大家讲述了生育舞蹈的起源、对孕妇的好处以及练习生育舞蹈的注意事项等。随后,在徐红霞、导乐师张秋莉的带领及引导下,孕妈们舞动着绚丽的孕肚,踏着节拍如轻云般地移动、翩翩地摇摆起来,舒展双臂,轻抚隆起的腹部、优美娴熟的动作,在曼妙中感受与孩子的亲密联系。

      徐红霞介绍说,对于大部分女性来说,分娩的感受是“忍受”,远远谈不上“享受”,而“生育舞蹈”的出现恰恰改变这一传统的感觉。“生育舞蹈”作为一种全新的健康孕期运动,是专为孕娩女性设计的孕期运动,简单易学,没有舞蹈基础的孕妈也可以很快掌握,有助于帮助盆骨打开,强化肌肉,促进身体释放催产素、降低压力减轻疼痛、帮助宝宝找到最好的分娩胎位、双倍打开骨盆出口、缩短分娩产程等,有利于孕妇顺产,从而降低剖宫产机率。




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