龋齿俗称“蛀牙”，是由于口腔里的某些细菌，利用食物中的糖发酵产酸，使牙齿硬组织发生颜色、形态和质地的改变。龋齿早期一般没有疼痛不适的感觉，只有在医生检查时才可发现牙面上有黑点或白斑；进一步发展就可形成龋洞，遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适；严重时由冷、热刺激引起的疼痛十分明显；如果得不到及时治疗，最后牙体破坏变成残根、残冠，甚至导致牙齿丧失，造成严重的咀嚼困难，影响身体健康。

哪些人易患龋齿？

·饮食习惯中，含糖食物摄入的量与频率高。
·口腔卫生习惯不好。
·牙齿发育、矿化不佳，唾液量分泌少、牙列不齐等。
·遗传因素导致龋病易感性高。

龋齿的危害是什么？

患了龋齿后如不及时治疗，龋洞逐渐变大、变深，大面积龋坏会使牙齿形态发生破坏，影响咀嚼功能，当龋坏深及牙本质可引起冷热刺激痛，龋坏接近牙髓时疼痛则更为明显。一旦波及牙髓，则产生剧烈疼痛，称为牙髓炎，牙髓炎继续发展可形成根尖周围组织的炎症，甚至局部肿胀，全身发热，严重时可以起败血症。如果反复发作则可形成慢性根尖周炎，成为身体内的感染病灶，可能引起心脏病、肾脏病等全身疾病。

如何预防龋齿？

1. 养成良好的口腔卫生习惯： 
·去除菌斑，每天有效刷牙2次，每次2-3分钟，饭后漱口。
·提倡使用含氟牙膏。
·使用牙线或牙间隙刷。
2. 定期涂氟，为适龄儿童进行窝沟封闭。
3. 少吃含糖食品，养成良好的饮食习惯。
4. 定期口腔检查。提倡儿童每6个月接受一次口腔检查，成年人每年接受一次口腔检查。
5. 矫正过分拥挤的牙列。牙列过分拥挤会导致食物的嵌塞，并使刷牙效率大打折扣，正畸治疗在使牙齿变美的同时也能降低患蛀牙的风险。
6. 拔出阻生智齿。位置不正、歪斜的智齿，不但容易造成智齿的肿痛，更会因为食物的嵌塞无法清洁到位造成其相邻牙齿的蛀坏，因此建议尽早拔除，规避隐患。

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