一、公民是自己健康的第一责任人,树立和践行对自己健康 负责的健康管理理念,主动学习健康知识,提高健康素养,加强 健康管理.倡导家庭成员相互关爱,形成符合自身和家庭特点的 健康生活方式.

二、自觉遵守湖北省疫情防控的相关规定,不信谣、不传 谣,如有发热、咳嗽等不适症状,请主动向社区报告,在做好个 人防护的情况下及时到正规医疗机构就医,并配合疫情防控调 查、检验、样本采集、隔离观察、医学治疗等措施,并如实提供 有关情况.

三、倡导积极接种流感、肺炎、新冠等呼吸道传染病疫苗可 以有效降低重症发生的风险,减少人群中的传播风险.

四、有呼吸道症状时要做好防护,保持社交距离,避免家 庭、单位内交叉传染.

五、前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视或进入人群密度 高的聚集性场所时,应科学规范佩戴口罩.

六、日常生活中保证充足的睡眠、充足的营养、均衡膳食、

规律作息、适度运动等健康生活方式,增强身体素质、提高身体

抵抗力.室外活动时及时添加衣物,避免因着凉增加感染机会. 

七、勤洗手、常通风、少聚集、保持社交距离、咳嗽礼仪等 良好个人卫生习惯,可以减少感染的风险.

八、有肥胖、糖尿病、白血病、慢阻肺、肿瘤等基础疾病患 者冬春季出行,建议佩戴口罩.

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