1个原则：除了发烧，有无其他症状表现

例如：中耳炎的孩子，除了发烧，还会伴随耳朵痛，可能有拽耳朵等表现；尿路感染的孩子，除了发烧，还会尿频、尿痛，小便时可能会哭闹不止。

所以，家长如果发现孩子在发烧的过程中，伴随有其他症状表现，建议尽快到医院就诊。

如果确认孩子只是单纯的发烧，则要重点观察娃呼吸是否正常、精神是否萎靡、吃饭睡觉能否正常等，结合这些精神状态的表现和体温，分别应对。

状态1、体温＜38.5℃，且精神状态良好：可尝试物理降温

这个阶段的娃，可以先不着急吃退烧药，可尝试物理降温，同时注意补水，留心室内温度变化。

01多补水 多排便

水分排泄的过程可以加速体内热量的排出，督促孩子多喝水对帮助退烧是有益处的，但应注意少量多次。

02少穿衣盖被

在提高室内温度的前提下，减少穿衣盖被，有助于宝宝皮肤散热。

状态2、体温＞38.5℃，精神状态良好：正确使用退烧药
3个月以上的孩子，体温超过38.5℃时，建议正确服用退烧药帮助退烧。

世界卫生组织推荐，在世界各国广泛使用、安全性高的退热药有两种：对乙酰氨基酚和布洛芬，对乙酰氨基酚混悬液宝宝2个月以上就可以使用。

温馨提示：如果孩子精神状态差，不愿玩耍、没有食欲，即使体温尚未达到38.5℃，也可以考虑服用退烧药帮助退热。

状态3、3个月以内婴儿发烧：一旦发现，立马送医

对于3个月以下的宝宝来说，发烧还可能是严重感染的表现。所以一旦发现3个月以下宝宝发烧，家长一定要尽快带孩子到正规医院就医。

状态4、高烧不退：尽快送医

如果孩子高热持续时间超过3天，或伴有呼吸频率快、异常烦躁等表现，家长别犹豫，尽快到医院寻求帮助！

状态5、高热惊厥：先应急处理，再送医就诊

如果孩子有高热惊厥史，在发烧到38℃时，就应服用退烧药。万一出现咬牙、抽搐等情况，可按照以下步骤冷静应对：

温馨提示：千万不要一看孩子咬牙了，就把手放进孩子嘴里，这样做不仅可能让自己被咬伤，还容易引起舌后坠窒息。

如果发现孩子出现以下症状，也建议尽快到医院就诊。

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